あと3ｷﾛ痩せるぞ！
日中はかなり暑くなってきましたね｡
半袖になることも多いので､二の腕のたるみ具合がかなり気になります（汗）｡
ﾀﾞｲｴｯﾄに励まなくっちゃ｡
しっかり
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ100を飲み続けているせいか､
お肌のﾊﾘはいい感じにﾌﾟﾘﾌﾟﾘしてきていますが､
ﾊﾞﾃﾞｨのたるみは食事を控えてしっかり運動する以外にないですね｡
なんとかがんばって､7月までにあと3ｷﾛは痩せたいです｡
ｳｴｽﾄをもうちょっとくびれさせます☆
父の日はお父さんに禁煙してもらうために
電子ﾀﾊﾞｺを贈る予定です｡
喜んでくれるかな？